DÚHOVÁ CITADELA: SEBAPRIJATIE A BUDOVANIE IDENTITY

V CITADELE začíname so sériou workshopov pre LGBTI+ ľudí so psychológom Andrejom Kurucom. Prvý, na tému Sebaprijatie a budovanie identity, sa bude konať vo štvrtok, 8. mája, o 16:30.

Cieľom workshopu je pomôcť účastníctvu posilniť sebaprijatie, pochopiť svoju identitu a zvýšiť sebadôveru. Porozprávame sa o tom, aké výzvy prináša sebaprijatie v LGBTI+ kontexte, z čoho sa skladá identita, identifikujeme negatívne myšlienky spojené s vlastnou identitou a naučíme sa, ako ich preformulovať. Skúsime tiež nácvik posilnenia sebahodnoty cez sebasúcit, afirmácie, sebaprijatie. A predstavíme si aj techniky zvládania vonkajších tlakov.

Workshop je určený pre LGBTI+ ľudí, no vítaní a vítané sú na ňom aj priatelia a priateľky kvír komunity.

Ak sa workshopu plánujete zúčastniť, pomôže nám, ak nám svoju účasť potvrdíte vopred vyplnením tohto krátkeho anonymného formulára: https://bit.ly/duhovacitadela1

Vstup na podujatie je voľný.

⬢

Andrej Kuruc

je psychológ pre LGBTI+ ľudí, expert na rodovú rovnosť, aktivista v oblasti ľudských práv LGBTI+ ľudí, dramatik a herec. Vedie kvír Magazín QYS, moderuje podcast Teplá vlna a založil aj ľudskoprávne divadlo Nomantinels, ktoré na divadelných doskách zobrazuje príbehy kvír ľudí.